Ja się dziś objadłam z zapasem na jutro     Bym teraz czekoladę wszamała     A Wy na co macie ochotę???    

Ja mam ochotę na dietę wysoko białkową    

Jeżeli chodzi o mnie to żywię się mięsęm drobiowym, wołowiną, rybami, jajkami i nabiałem i od ponad roku czasu trenuję i nie narzekam na swoje zdrowie    

W każdym bądź razie jest lepsze samopoczucie niż przedtem

Od przyszłego roku zaczynam z suplementami    

Trzeba uzupełniać przy diecie białkowej jeżeli nie je się posiłków bogatych w białko

Ja mam własną siłownie

ja też na diecie ale dziś wyjątkowo wcinam czekoladke :p

krupnik            

    gotowanie na ekranie    

                mam polane z paprykarza

turystyczne też są dobre    

ja ze słodyczy to golonkę    

    najlepsza jest owłosiona skórka    

a ja jem wszystko na co mam ochot odkad pamietam.. i nigdyv nie mialam zadnych problemow..jedyna rada jaka moge polecic to nie jesc zachlannie a nigdy nie bedziecie mieli problemow z nadwaga... wykluczyc slodyczee fast foody i bedzie git

Ja mam w planach dzisiaj zrobić na obiad rybę duszoną z warzywami i ciemnym ryżem    

Bardzo proszę to jest mniej więcej taki sam przepis jaki ja robię     http://www.przepisy.pl/przepis/ryba-z-duszonymi-warzywami#szukaj/ryba duszona z warzywami/przepisy

Polecam i życzę smacznego    

    Syluś tylko odeślij jej mikrofalę nie zapomnij    

hahahahaha    

chyba masz rację nie dobrze mieć kogoś na sumieniu    

a słodkie masz bo w Biedronie były kwaśne w uj    

befsztyk tatarski    

            nawpi erdalał się surowizny i teraz go nima ciekawe gdzie jest        

I może oprócz energij dostać również włośnia     jeśli jest źle zbadane, ale tęż lubię tatar.

Z wołowiny lepszy ale z wieprzowiny dobrze zrobiony też jest niezły. Tak czy tak zawsze jest ryzyko, że zie się coś więcej, ale przejście przez ulice też niesie za sobą ryzyko    

sałatke przepis Kaji,zajebi.sta